Sex Shop Twoja Fantazja - intymne zakupy online

Zamów/zapytaj [10-18] 796 208 008


Producenci

Intermittent Fasting - szybka dieta odchudzająca

Dostępność: magazyn
Wysyłka w: 24 h
Cena: 39,99 zł 39.99
quantity szt
Kod produktu: CCFD-36921

Opis produktu

Optymalny system odżywiania do skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Problem otyłości jest obecnie jednym z największych zagrożeń naszej cywilizacji. Koszty związane z leczeniem konsekwencji nadwagi zaczyna być dla wielu krajów ciężarem nie do udźwignięcia. Otyłość, powoduje znaczące obciążenie organizmu co może skutkować ryzykiem pojawienia się wielu schorzeń i stanów zapalnych.

Warto odpowiedzieć sobie na pytania czy:

- mam świadomość swojej nadwagi?

- wizualnie mój poziom tkanki tłuszczowej jest akceptowalny?

- moja nadwaga przeszkadza mi w codziennych obowiązkach?

- przez nadwagę moje samopoczucie jest złe i nie mam ochoty na wiele czynności?

- w wyniku nadwagi mam problemy zdrowotne?

- poświęcam zbyt wiele czasu na jedzenie?

- moje życie seksualne jest niesatysfakcjonujące przez nadwagę?

- odczuwam brak libido czy potencji?

- szybko się męczę?

- śpię długo ale nie wysypiam się?

Wpływ nadwagi na życie człowieka jest znacznie szersze niż te na które można odpowiedź z powyższych pytań. Destruktywne działanie nadwagi jest zjawiskiem powszechnym i mającym swoje wielkie implikacje dla całego społeczeństwa.

Umiejętność zorganizowania sobie zdrowego trybu życia jest trudna. Niestety w systemie edukacji krajów zachodnich, nie ma odpowiednich ram nauczania o odżywianiu jako czynnika regulującego procesy chorobowe. Z kolei nadmiar przetworzonej żywności i tryb życia w jakim dane nam jest funkcjonować potęguje złe nawyki i nasz stan zdrowia.

Rok 2015 poświęciłem na przetestowaniu różnych kombinacji diet. Moim celem było opracowanie takiej diety, która nie tylko spowoduję utratę tkanki tłuszczowej, ale znacznie poprawi mój stan fizyczny i psychiczny. W ciągu 12 miesięcy udało mi się schudnąć z 108 kg na 87 kg. Stopień zatłuszczenia ciała spad z 22% do 10%. Tkanka tłuszczowa trzewiowa z 8 punktów na 3 punkty. Przy wzroście 186cm osiągnąłem wagę optymalną. 

Opracowane zalecenia bazują na różnych technikach i dietach. Przetestowałem na sobie elementy diety nisko-węglowodanowej, okresowych mini postów, rotacji makroskładnikami i sile niektórych produktów spożywczych.

Wypracowany system odżywiania zapewnia:

- stałą, progresywną redukcję tkanki tłuszczowej,

- lepsze samopoczucie,

- poprawą parametrów zdrowotnych organizmu,

- lepszym snem i regeneracją,

- zwiększonym libido/potencję,

- większą odpornością na infekcje,

- szybszą adaptacją organizmu na stres.

Korzyści płynące ze zmiany trybu odżywiania są znacznie większe i są tak naprawdę zapowiedzią innego, lepszego życia. Mając na uwadze dobro moich bliskich przyjaciół, którzy przez wiele lat próbowali redukcji tłuszczu, postanowiłem opracować optymalny system żywienia do redukcji tkanki tłuszczowej. Zalecenia jakie zawarte są w materiale, można wprowadzić stopniowo jako całość lub wybiórczo z zachowaniem pewnych zasad.

Z materiału dowiesz się:

- jakich produktów używać, a jakich unikać,

- jak komponować posiłki,

- kiedy jeść,

- co zwiększa spalanie tłuszczu,

- jak się suplementować, aby zwiększyć efekt,

- kilka ciekawostek jakie odkryłem w czasie testów.

Format pdf.

ISBN 978-83-944453-0-0

 

Przy płatnościach on-line, e-book zostanie wysłany po zaksięgowaniu wpłaty.

Przy pobraniu, plik zostanie wysłany nagrany na płycie CD.

Życzę sukcesów w zmianie swojego życia na lepsze.

Z poważaniem

Filip Chmurzyński

 

 

 

Zapisz

piksel do góry
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl